“山药玉米粥是一种非常健康的食物,以玉米作为主料的美食,山药玉米粥制作方式简单,用料多样,是一种美味又营养丰富的粥品,老少皆宜。”
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所需食材:大米80克、玉米粒50克、山药80克、大枣5克。
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大米洗净备用。
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山药去皮切小滚刀块,大枣对半切开。
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锅中放入适量水烧开,放入大米和玉米煮20分钟。
5
下入大枣和山药继续煮10分钟。
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放入香油几滴、鸡精半勺、盐半勺,拌匀即可出锅食用。