芹菜段介绍_芹菜段的功效与作用_芹菜段的营养价值_芹菜段搭配禁忌

芹菜段的介绍

芹菜就是芹菜切成段。芹菜又名“香芹"，是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益。

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