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香拌菠菜球

菠菜具有养血止血、润肠通便的功效。适量的吃一些菠菜可以改善缺铁性贫血,并且可以治疗便秘等症状。

香拌菠菜球食材明细

主要食材
辅助食材

香拌菠菜球的做法步骤

  • 步骤step

    1

    香拌菠菜球做法步骤:1 食材:菠菜150克,大蒜2瓣。调料:生抽1汤匙。
  • 步骤step

    2

    香拌菠菜球做法步骤:2 蒜切末。
  • 步骤step

    3

    香拌菠菜球做法步骤:3 菠菜放入沸水中焯熟。
  • 步骤step

    4

    香拌菠菜球做法步骤:4 取出挤干水分,圈成球形。
  • 步骤step

    5

    香拌菠菜球做法步骤:5 圈内倒入蒜末,淋上生抽即可。
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