“青椒由原产中南美洲热带地区的辣椒在北美演化而来,青椒营养丰富,辣味较淡乃至根本不辣,作蔬菜食用而不是作为调味料,它青葱优美,有各种变异品种,有黄色,绿色,红色等。”
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主料:青椒200克 、红椒50克、蒜20克、生抽1茶匙、食盐1茶匙、鸡精1茶匙、油适量、小葱1根、红油1茶匙。2
青红椒去籽。3
清洗干净。4
蒜切末。5
小葱切葱花。6
首先锅内倒入适量油,油热6成热,放入青红椒炸至虎皮状。7
然后将炸好的辣椒捞出过冷水,剥去外皮,切成长条备用。8
接着另起锅倒油,油热后倒入蒜泥、红油小火炒出香味,再倒入青红椒翻炒均匀。9
接下来放入食盐、生抽、鸡精继续翻炒2分钟。10
最后盛入盘中即可。