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黄鱼汤

黄鱼汤是一道菜名,属于家常菜。小黄鱼不仅营养丰富,而且有较高的食疗价值,很适合老年人及体弱者。小黄鱼,口感细腻鲜嫩。做成汤之后汤的营养成分也很高。

黄鱼汤食材明细

主要食材
辅助食材

黄鱼汤的做法步骤

  • 步骤step

    1

    黄鱼汤做法步骤:1 准备食材:小黄鱼200克、胡萝卜30克、油适量、盐1茶匙、姜1块、小葱1根、料酒1茶匙、生抽1茶匙。
  • 步骤step

    2

    黄鱼汤做法步骤:2 小黄鱼洗净打上花刀。
  • 步骤step

    3

    黄鱼汤做法步骤:3 姜切片。
  • 步骤step

    4

    黄鱼汤做法步骤:4 胡萝卜去皮切丝。
  • 步骤step

    5

    黄鱼汤做法步骤:5 小葱切葱花。
  • 步骤step

    6

    黄鱼汤做法步骤:6 首先碗中倒入小黄鱼,加入料酒、盐,拌匀腌制15分钟。
  • 步骤step

    7

    黄鱼汤做法步骤:7 然后起锅倒油,油温6成热,放入少许盐,再放入小黄鱼,煎至两面微黄。
  • 步骤step

    8

    黄鱼汤做法步骤:8 接着倒入适量清水、姜、盐、料酒、生抽、胡萝卜丝,焖煮20分钟。
  • 步骤step

    9

    黄鱼汤做法步骤:9 最后盛入碗中,撒上葱花即可。
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