“清炖鲶鱼是一道东北菜,就是鲶鱼去黏液,切成块放入盆中加盐放入锅中炖煮,鲶鱼(鲇鱼),又称作胡子鲶、黏鱼、塘虱鱼,生仔鱼,富含丰富的营养成分,老少皆宜。”
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准备食材:鲶鱼200克、黄瓜50克、姜1片、蒜3瓣、小葱1根、油适量、盐1茶匙、料酒1茶匙、味精1茶匙。2
鲶鱼洗净剁块。3
黄瓜切片。4
姜切片。5
蒜切片。6
小葱切葱花。7
起锅倒油,油热放入少许盐,加入鲶鱼煎至两面微黄。8
然后加入姜、蒜、料酒、盐,再加适量清水,大火烧开,转小火炖25分钟。9
接着加入黄瓜、味精炖5分钟。10
最后撒上葱花即可。