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蒜苗炒干虾
蒜苗炒干虾
“
虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰,可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。
”
蒜苗炒干虾食材明细
主要食材
蒜苗
100克
干虾
50克
辅助食材
红椒
1个
大葱
10克
生姜
2克
蒜苗炒干虾的做法步骤
步骤
step
1
食材:蒜苗100克、干虾50克、红椒1个、大葱10克、姜2克 调味料:食用油5克、料酒1克、生抽1克、鸡精1克、白胡椒粉1克
步骤
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2
蒜苗杆切片,蒜苗叶切段。
步骤
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3
红椒切丝。
步骤
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4
大葱切片。
步骤
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5
姜切末。
步骤
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6
干虾用沸水泡发30分钟,备用。
步骤
step
7
热锅倒油,油温5成热时,下葱、姜,炒香,放干虾、蒜苗杆、红椒,炒2分钟。
步骤
step
8
调入生抽、料酒、鸡精、白胡椒粉、蒜苗叶,炒匀即可。
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