阅品美食
阅品美食移动版
手机移动版
微信公众号
微信小程序
“红烧鱼具有肉质细嫩鲜美、营养丰富的特点，食之有清热消炎、祛风的作用，也能够补气活血。”
1
草鱼400克，姜1块，大葱1段，蒜5瓣，小葱2根，青尖椒3个，小米椒3个。
料酒2勺、姜片、胡椒粉1克、十三香1克、醋半勺、生抽1勺、蚝油1勺、盐半勺、白糖1勺、淀粉1勺。
2
先把草鱼洗净后切成块。
3
姜1块切片，大葱1段切粒，蒜5瓣切末、小葱2根切葱花、青尖椒3个切圈、小米椒3个切圈。
4
把鱼块放入碗中，加入料酒2勺、姜片、胡椒粉1克、十三香1克拌匀后腌制半小时。放入淀粉1勺拌匀。
5
再另取一个碗，加入醋半勺、生抽1勺、蚝油1勺、盐半勺、白糖1勺、清水适量，拌匀后调成酱汁锅中放入适量油。
6
油温烧至7成热，将鱼块依次放入，小火煎至两面金黄，盛出待用。
7
接着锅中留底油，放入蒜末爆香，加入鱼块、青尖椒圈、小米椒圈、大葱粒翻炒均匀，倒入酱汁，大火烧开后转中火煮至汤汁浓稠。
8
最后盛出后撒上葱花即可。
渝公网安备 50010302002924号
手机移动版微信公众号微信小程序
