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菠萝蜜怎么吃
菠萝蜜怎么吃
“
菠萝蜜炖鸡具有健脾益气、生津除烦的功效,老少皆宜。
”
菠萝蜜怎么吃食材明细
主要食材
鸡肉
500克
菠萝蜜
100克
辅助食材
生姜
1块
葱白
1段
枸杞
5克
菠萝蜜怎么吃的做法步骤
步骤
step
1
准备食材:鸡肉500克、菠萝蜜100克、生姜1块、葱白1段、枸杞5克、盐1勺、料酒1勺。
步骤
step
2
先把姜切片,葱切段。
步骤
step
3
鸡肉剁成小块。
步骤
step
4
锅中烧水,将鸡肉放入沸水中,放入料酒,撇去血沫,洗净沥干。
步骤
step
5
准备砂锅,将鸡肉放入锅中,加入菠萝蜜,放入葱段、姜片,加入适量清水,中火炖50分钟。
步骤
step
6
最后放入一勺盐、5克枸杞,搅拌均匀即可出锅。
步骤
step
7
装碗即食。
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