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银鱼菠菜汤

银鱼菠菜汤是一道美味的家常汤菜,有润肺止咳、善补脾胃、宣肺、利水的功效。

银鱼菠菜汤食材明细

主要食材
辅助食材

银鱼菠菜汤的做法步骤

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    1

    银鱼菠菜汤做法步骤:1 准备食材:银鱼200克、菠菜300克、猪骨汤1000毫升、橄榄油3克、盐1克、鸡粉1克。
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    2

    银鱼菠菜汤做法步骤:2 菠菜洗净,锅中水沸后,放入菠菜汆水30秒,捞出沥干水分。
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    3

    银鱼菠菜汤做法步骤:3 将菠菜放入搅拌机中,加入猪骨汤,搅拌成汁。
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    4

    银鱼菠菜汤做法步骤:4 将菠菜汁倒入锅中,银鱼洗净,放入锅中。
  • 步骤step

    5

    银鱼菠菜汤做法步骤:5 盖上锅盖,大火烧开,再转小火煮5分钟。
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    6

    银鱼菠菜汤做法步骤:6 最后加入橄榄油、盐和鸡粉调味即可。
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