“蜜汁蚕豆是一道简单的小菜,将蚕豆焯熟,加入蜂蜜、白糖等配料调味,味道甜而不腻。”
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所需食材:蚕豆300克、桂花酱1勺、蜂蜜2勺、色拉油2勺、白糖150克。
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蚕豆洗干净,放入锅中,然后盖上锅盖煮至断生,捞出。
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炒锅中加入少许色拉油,烧至三成热,放入白糖,用小火炒至白糖呈深红色。
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再加入热水250克,放入蚕豆,盖上锅盖,用中火煨至汁水稍干。
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再加入桂花酱、蜂蜜,煨至汤汁浓稠,盛入汤盘中即可。