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腐乳蕨菜
腐乳蕨菜
“
腐乳蕨是一道家常菜,此菜以蕨菜和腐乳为主料。
”
腐乳蕨菜食材明细
主要食材
蕨菜
500克
中筋面粉
200g
腐乳
1块
辅助食材
小葱
2根
白糖
40g
生姜
2片
干辣椒
3个
红腐乳汁
1勺
腐乳蕨菜的做法步骤
步骤
step
1
准备食材:蕨菜500克、小葱2根、姜2片、干辣椒3个、腐乳1块、腐乳汁1勺、食用油10克、盐1克。
步骤
step
2
锅中水沸、下蕨菜、焯水30秒、捞出、用凉水浸泡两小时。
步骤
step
3
蕨菜沥干水分、切成段。
步骤
step
4
小葱切段。
步骤
step
5
干辣椒切小段。
步骤
step
6
腐乳与腐乳汁压碎。
步骤
step
7
热锅倒油、油温5成热、加入干辣椒、姜片、爆香,倒入腐乳汁、下蕨菜、大火爆炒2分钟,接着加入盐炒匀。
步骤
step
8
起锅前放入葱段、即可。
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