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“白萝卜属于根茎类蔬菜，营养丰富，富含蛋白质、维生素B、维生素C、钙、铁、钠、磷等营养成分，在我国民间有“小人参”之美称，为食疗的佳品。”
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食材：白萝卜500克、枸杞2克、冰糖2克、蜂蜜1勺。
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白萝卜洗净去皮，切成厚片。
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放入盘中，均匀的撒上冰糖，淋上蜂蜜。
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锅中倒入适量水烧开，放入萝卜蒸制30分钟。
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加入枸杞继续焖5分钟即可出锅享用。
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