阅品美食
阅品美食移动版
手机移动版
微信公众号
微信小程序
“海带，海藻类植物之一，是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物，属于褐藻门布科，为大叶藻科植物，因其生长在海水，柔韧似带而得名。”
1
准备食材：海带50克，嫩豆腐400克，生抽1勺，蚝油1勺，生姜1块，大蒜1瓣。
2
海带洗净后切成长条。
3
打成海带结。
4
豆腐切成小方块。
5
姜1块切末。
6
蒜1瓣切蒜末。
7
小葱2根切葱花。
8
锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入姜蒜末炒香，然后加入适量清水烧开，放入海带结，大火煮10分钟，放入豆腐块，继续煮5分钟。
9
放入生抽1勺、蚝油1勺、鸡精半勺，拌匀撒上葱花即可。
渝公网安备 50010302002924号 手机移动版微信公众号微信小程序
