“蟹黄蛋炒饭是用蟹黄和米饭作为主料制作而成的美食,蟹黄蟹黄营养价值最高。它含有丰富的微量元素,胶原蛋白,钙,磷和其他必需的营养。”
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主料:鸡蛋1个,小葱2根,生姜1块,大蒜2瓣,蟹黄酱30克,米饭1碗。辅料:生抽1汤匙,盐1茶匙。
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鸡蛋打入碗中,打散。
3
蒜切末。
4
姜切末。
5
小葱切葱花。
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炒锅热油,放姜末,葱花,蒜末,倒入鸡蛋液炒散,再放蟹黄酱翻炒片刻。
7
加入米饭翻炒均匀,加生抽,盐,翻炒均匀。
8
盛出装盘,撒上葱花即可。