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鸡肉蔬菜沙拉
鸡肉蔬菜沙拉
“
230大卡增肌鸡肉蔬菜沙拉是一道制作简单、受人欢迎的日常美食。
”
鸡肉蔬菜沙拉食材明细
主要食材
鸡胸肉
150克
生菜
100克
辅助食材
樱桃番茄
50克
生姜
1块
大葱
1段
八角
2粒
鸡肉蔬菜沙拉的做法步骤
步骤
step
1
所需食材：鸡胸肉150克，生菜100克，樱桃番茄50克，生姜1块，大葱1段，八角2粒、千岛酱1汤匙。
步骤
step
2
生菜清水洗净。
步骤
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3
切丝。
步骤
step
4
番茄切开待用。
步骤
step
5
锅中热水，放入大葱、姜片 鸡胸肉、八角。
步骤
step
6
鸡胸肉煮熟后捞出，用手撕成丝状。
步骤
step
7
将生菜、鸡胸肉丝放入盘中，加入番茄、加入千岛酱即可。
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