“鸡腿菇含有丰富的蛋白质,碳水化合物,多种维生素,多种矿物质。炒鸡腿菇中的芫荽的香气非常突出,烘托了鸡腿菇的软嫩鲜美,还没上桌就已经能闻到它的香气,使人食欲大开。”
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准备食材:鸡腿菇100克、鸡蛋2个、胡萝卜50克、盐1茶匙、生抽1茶匙、油适量、小葱1根、鸡精1茶匙、蒜3片。2
鸡腿菇洗净切片。3
鸡蛋打散。4
胡萝卜切片。5
蒜切片。6
小葱切葱花。7
首先起锅烧油,倒入蛋液煎至定型后炒散,再放入蒜片和胡萝卜翻炒断生。8
然后加入鸡腿菇、盐、生抽继续翻炒2分钟至入味。9
最后盛入盘中,撒上葱花即可。