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麻辣蟹钳
麻辣蟹钳
“
补充蛋白质。
”
麻辣蟹钳食材明细
主要食材
蟹钳
500克
啤酒
300克
辅助食材
干辣椒
4克
花椒
1克
生姜
3克
大蒜
4瓣
上海青
20克
豆瓣酱
5克
麻辣蟹钳的做法步骤
步骤
step
1
食材:蟹钳500克、啤酒300克、干辣椒4个、花椒1克、姜3克、大蒜4瓣、上海青20克。调味料:食用油10克、豆瓣酱5克、盐1克、生抽3克。
步骤
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2
上海青对半切开,放入沸水锅中焯烫40秒,捞出备用。
步骤
step
3
干辣椒切段。
步骤
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4
姜切丝。
步骤
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5
大蒜切末。
步骤
step
6
炒锅中油温5成热时,下入干辣椒、花椒、姜丝爆香,放入豆瓣酱炒出红油,倒入蟹钳翻炒片刻,倒入啤酒,焖煮5分钟。
步骤
step
7
放入蒜末、盐、生抽,炒匀,盛入盘中,放入上海青点缀即可。
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