阅品美食
阅品美食移动版
手机移动版
微信公众号
微信小程序
“中国人自古以来就注重养生，而且早在千年以前，人们就将养生的概念融入到了日常的饮食之中。在不同的季节，吃不同的食材，就能达到最好的养生效果。而在冬天，一碗营养丰富的老鹅萝卜汤无疑是最佳的选择。”
1
准备食材：鹅100克、胡萝卜200克、姜1块、盐1茶匙、料酒1茶匙、枸杞5克、小葱1根。
2
鹅洗净剁块。
3
胡萝卜切块。
4
姜切片。
5
小葱切葱花。
6
枸杞浸泡5分钟。
7
锅中烧热水，水开放入鹅、料酒，焯水2分钟，捞出备用。
8
砂锅中倒入鹅、姜，再加适量清水，大火烧开，转小火煲30分钟。
9
接着倒入胡萝卜、枸杞，煲10分钟。
10
接下来加入盐调味。
11
最后撒上葱花即可。
渝公网安备 50010302002924号 手机移动版微信公众号微信小程序
