阅品美食移动版

手机移动版

微信公众号

微信小程序

您的位置阅品美食 > 菜谱 > 家常菜 > 蚝油丝瓜

蚝油丝瓜

蚝油丝瓜是一道菜,制作材料有丝瓜、耗油等。

蚝油丝瓜食材明细

主要食材
辅助食材

蚝油丝瓜的做法步骤

  • 步骤step

    1

    蚝油丝瓜做法步骤:1 准备食材:丝瓜2根、大蒜2瓣、食用油5克、盐1克、蚝油2克。
  • 步骤step

    2

    蚝油丝瓜做法步骤:2 所需食材:桂鱼500克、鸡蛋黄1个、淀粉200克、蒜2瓣、松子仁10克、胡萝卜10克、玉米粒10克、豌豆10克、食用油1勺、番茄酱70克、白糖30克、白醋20克
  • 步骤step

    3

    蚝油丝瓜做法步骤:3 丝瓜去皮,切片。
  • 步骤step

    4

    蚝油丝瓜做法步骤:4 蒜切末。
  • 步骤step

    5

    蚝油丝瓜做法步骤:5 大蒜切末。
  • 步骤step

    6

    蚝油丝瓜做法步骤:6 桂鱼洗干净,然后切下鱼头,把鱼身切开,去除鱼骨,竖着切至鱼皮处,横着刀斜45度切至鱼皮处。
  • 步骤step

    7

    蚝油丝瓜做法步骤:7 炒锅中油温5成热时,下入蒜末爆香,放入丝瓜炒软。
  • 步骤step

    8

    蚝油丝瓜做法步骤:8 桂鱼加入鸡蛋黄、盐半勺抹匀,放入淀粉中均匀裹上淀粉,抖下多余淀粉。
  • 步骤step

    9

    蚝油丝瓜做法步骤:9 放入盐、蚝油炒匀,出锅装盘即可。
  • 步骤step

    10

    蚝油丝瓜做法步骤:10 碗中放入白糖30克、白醋20克,拌匀成糖醋汁。
  • 步骤step

    11

    蚝油丝瓜做法步骤:11 锅中放入适量油,油温烧至6成热,提住鱼尾,鱼皮两侧沾水黏住,提着头部、尾部放入锅内小火炸制50秒,定型后提着尾部继续炸30秒。
  • 步骤step

    12

    蚝油丝瓜做法步骤:12 再放入鱼头、鱼肉朝上继续炸3分钟,捞出装盘。
  • 步骤step

    13

    蚝油丝瓜做法步骤:13 锅中留底油,放入蒜末炒香,放入胡萝卜、玉米、豌豆、松子仁翻炒至断生。
  • 步骤step

    14

    蚝油丝瓜做法步骤:14 再加入番茄酱70克炒匀,倒入糖醋汁、清水1勺小火熬至浓稠。
  • 步骤step

    15

    蚝油丝瓜做法步骤:15 淋在炸好的鱼上即可。
桂鱼菜谱大全 +

桂鱼的做法

丝瓜菜谱大全 +

丝瓜的做法

更多 +

热门食材

更多 +

热门家常菜