阅品美食
阅品美食移动版
手机移动版
微信公众号
微信小程序
“白灼鱿鱼是一道用鱿鱼制作而成的海鲜美食，有滋阴养颜、延缓衰老等功效。”
1
准备食材：鱿鱼圈200克、生抽1茶匙、姜1块、大葱1段、蒜3瓣、盐1茶匙、味精1茶匙、芥末适量。
2
葱切段。
3
姜切片。
4
蒜切片。
5
鱿鱼圈洗净备用。
6
锅中倒入清水、葱、姜、蒜、盐、味精。
7
水煮开后，加入鱿鱼圈，4分钟后捞出。
8
将生抽倒入芥末中拌匀即可。
渝公网安备 50010302002924号 手机移动版微信公众号微信小程序
