阅品美食
阅品美食移动版
手机移动版
微信公众号
微信小程序
“青椒番茄炒毛豆主要是用青椒、番茄和毛豆炒制而成的菜肴，这道菜制作方法简单，营养健康。”
1
准备食材：肉末50克、青椒1个、番茄1个、毛豆200克、生抽3克、盐1克、鸡精1克、油适量。
2
青椒洗净去籽切块。
3
番茄洗净切丁。
4
将毛豆剥去外壳。
5
锅中加入适量清水大火烧开，放入毛豆煮2分钟，捞出沥干水分。
6
锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入肉末快速滑散。
7
炒至变色后放入生抽3克炒匀，放入番茄丁炒出汁水。
8
放入毛豆、青椒翻炒1分钟。
9
调入盐1克、鸡精1克翻炒均匀，即可出锅。
渝公网安备 50010302002924号 手机移动版微信公众号微信小程序
