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紫薯芝麻球
紫薯芝麻球
“
紫薯中含有丰富的蛋白质,18种易被人体消化和吸收的氨基酸,维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种天然矿物质元素。
”
紫薯芝麻球食材明细
主要食材
紫薯
100克
糯米粉
100克
辅助食材
白芝麻
适量
紫薯芝麻球的做法步骤
步骤
step
1
食材准备:紫薯100克,糯米粉100克,白芝麻适量,白糖适量。
步骤
step
2
紫薯去皮切成薄片。
步骤
step
3
煮熟后碾压成泥状。
步骤
step
4
加入糯米粉、白糖混合均匀。
步骤
step
5
分成大小相同的圆球,表面滚上白芝麻。
步骤
step
6
起锅烧油,油温5成热,下圆子炸,麻圆漂浮起来之后,四五分钟就好了。
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