“鸡胸肉脆片是一种非常有特色的美食,用鸡胸肉作为原材料,切片腌制之后,放入微波炉打好,口感酥脆。”
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食材:鸡胸肉300克、玉米淀粉1勺、胡椒粉3克,盐1勺、生抽5克。
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鸡胸肉洗净,然后切成薄片,放入盐1勺、生抽5克、料酒半勺、黑胡椒粉3克、玉米淀粉1勺拌匀,腌制20分钟。
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将鸡胸肉片放在烘焙油纸上,上面铺保鲜膜,锤打一下。
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将鸡胸肉放入微波炉中,高火打5分钟左右,取出即可食用。