谷物搭配宜忌

蘑菇 鱿鱼 猪肝 秋葵 西芹 土豆 鸡胸肉 小龙虾 蒜薹 洋葱 白芝麻 荷兰豆 鸡肉 香葱 四季豆 豇豆 咸肉 藕 香芹 蒜苗 菠菜 猪肉 豆芽 肉末 黄豆芽 扁豆 带鱼 豌豆 金针菇 虾仁 猪蹄 豆角 腊肠 山药 鸡翅 腊肉 木耳 牛腩 苦瓜 青菜 冬瓜 绿豆芽 娃娃菜 莴笋 西兰花 红萝卜 虾 芹菜 菜花 牛肉 西红柿 尖椒 草鱼 毛豆 莲藕 芝麻 柠檬 杏鲍菇 西葫芦 黄花鱼