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茄汁蘑菇

适宜免疫力低下、高血压、老年人、糖尿病患者食用;但蘑菇性滑,便泄者慎食;禁食有毒野蘑。

茄汁蘑菇食材明细

主要食材
辅助食材

茄汁蘑菇的做法步骤

  • 步骤step

    1

    茄汁蘑菇做法步骤:1 蘑菇切厚片。番茄西去皮切丁,蒜切末。
  • 步骤step

    2

    茄汁蘑菇做法步骤:2 锅内放入适量油,油温烧至6成热,放入蒜末爆香,放入番茄丁炒至软烂,加入切好的蘑菇翻炒至断生,加入番茄酱1勺、生抽半勺翻炒均匀。
  • 步骤step

    3

    茄汁蘑菇做法步骤:3 调入盐半勺、鸡精半勺拌匀后装盘,撒上葱花即可。
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