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柠檬蒸鸡

清蒸类菜肴往往清淡少油,食材营养流失也较少,是非常适宜减肥期间食用的菜肴类别。

柠檬蒸鸡食材明细

主要食材
辅助食材

柠檬蒸鸡的做法步骤

  • 步骤step

    1

    柠檬蒸鸡做法步骤:1 准备材料:鸡肉200克、柠檬20克、姜1块、蒜3瓣、生抽1茶匙、盐1茶匙、黑胡椒1茶匙、小米椒5克、小葱1根。
  • 步骤step

    2

    柠檬蒸鸡做法步骤:2 鸡腿洗净剁块。
  • 步骤step

    3

    柠檬蒸鸡做法步骤:3 柠檬切片。
  • 步骤step

    4

    柠檬蒸鸡做法步骤:4 姜切片。
  • 步骤step

    5

    柠檬蒸鸡做法步骤:5 蒜切末。
  • 步骤step

    6

    柠檬蒸鸡做法步骤:6 小米椒切圈。
  • 步骤step

    7

    柠檬蒸鸡做法步骤:7 小葱切葱花。
  • 步骤step

    8

    柠檬蒸鸡做法步骤:8 盘中撒入姜片,再摆入鸡块。
  • 步骤step

    9

    柠檬蒸鸡做法步骤:9 然后鸡块上撒上蒜、小米辣、盐、胡椒粉,放上柠檬片。
  • 步骤step

    10

    柠檬蒸鸡做法步骤:10 接着放入蒸锅内,上汽蒸20分钟。
  • 步骤step

    11

    柠檬蒸鸡做法步骤:11 最后淋上生抽,撒上葱花即可。
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