“香菇具有养血补气、开胃助食和抗肿瘤、抗衰老等功效,对贫血、佝偻病、肝硬化、食欲不振、肿瘤等病有一定的作用。”
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食材:香菇100克、猪瘦肉150克、小米辣4个、螺丝椒100克、蒜2瓣、姜2克。 调味料:食用油10克、生抽2克、蚝油1克、料酒2克、盐1克、胡椒粉1克、淀粉2克。2
猪瘦肉切薄片、加入盐、料酒、淀粉、拌匀、腌制10分钟。3
螺丝椒斜切片、小米辣切片、香菇切片。姜切丝、蒜切片。4
热锅倒油、油温6成热时、倒入肉片、炒散。5
下螺丝椒、小米辣、姜、蒜、炝香。6
放入香菇、炒至变软、调入蚝油、生抽、胡椒粉、炒匀即可。