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醋泡黑豆
醋泡黑豆
“
醋泡黑豆是用黑豆、醋制作的一道家常菜。黑豆营养全面,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质。
”
醋泡黑豆食材明细
主要食材
黑豆
200克
辅助食材
醋
80克
醋泡黑豆的做法步骤
步骤
step
1
准备食材:黑豆200克、陈醋80克。
步骤
step
2
把黑豆洗净。
步骤
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3
把黑豆放入锅中翻炒,前5分钟用中大火翻炒,把黑豆水份烘干。
步骤
step
4
再调到小火翻炒。
步骤
step
5
豆子炒到皮都裂开了,且听到响声即可出锅。
步骤
step
6
再把炒熟的黑豆晾凉。
步骤
step
7
倒入陈醋,密封放进冰箱冷藏1-2天即可。
步骤
step
8
拿出即食。
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