“醋泡黑豆是用黑豆和醋制作的一道家常菜。醋泡黑豆除了能够帮助抑制视力下降外,对高血压、高胆固醇也很有功效。”
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准备食材:黑豆200克,陈醋80克。
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把黑豆洗净。
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然后把黑豆放入锅中翻炒,前5分钟用中大火翻炒,把黑豆水份烘干。
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然后再调到小火翻炒,豆子炒到皮都裂开了,且听到响声即可出锅。
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再把炒熟的黑豆晾凉。
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倒入陈醋。
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密封放进冰箱冷藏1-2天即可。
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完成。