“当归羊肉汤是由当归、羊肉等食材熬制而成的汤,具有较高的营养作用”
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准备食材:羊肉200克、当归20克、红枣5颗、枸杞5克、黄芪5克、姜1块、大葱20克、料酒1汤匙、盐1汤匙。2
羊肉切块。3
姜切片。4
大葱切段。5
羊肉浸泡1小时左右后清洗干净,6
然后锅内倒入适量清水,再加入羊肉烧开后撇去血沫。7
加入大葱和料酒去除腥味。8
焯水后捞出来用温水再清洗干净待用9
再将羊肉、姜片、当归、黄芪、红枣、枸杞一起放入煲中。10
加入适量开水,大火煲滚。11
水滚后转小火煲2小时,关火开盖,再加入适量盐调味即可。