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荷兰豆炒千张
荷兰豆炒千张
“
荷兰豆炒千张是用荷兰豆和千张一同炒制而成的美味佳肴。
”
荷兰豆炒千张食材明细
主要食材
荷兰豆
200克
千张
100克
辅助食材
生姜
1块
大蒜
2瓣
荷兰豆炒千张的做法步骤
步骤
step
1
准备食材:荷兰豆200克、千张100克、姜1块、大蒜2瓣、生抽3克、盐1克、鸡精1克。
步骤
step
2
荷兰豆摘洗干净。
步骤
step
3
千张切条。
步骤
step
4
姜切末。
步骤
step
5
蒜切末。
步骤
step
6
锅中放入适量油,油温烧至6成热,放入姜蒜末炒香,放入荷兰豆、千张翻炒1分钟。
步骤
step
7
炒至荷兰豆断生,调入生抽3克、盐1克、鸡精1克翻炒均匀,即可出锅。
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