板栗仁介绍_板栗仁的功效与作用_板栗仁的营养价值_板栗仁搭配禁忌

板栗仁的介绍

板栗仁是由板栗脱壳制作而成的成品食物。可直接嚼食，也可做汤或煮粥。富含淀粉、蛋白质、脂肪、糖份、热能及多种维生素和微量元素。

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