肉桂

1对中枢神经的作用肉桂有镇静和降温的作用。

2对消化系统的作用肉桂不仅能健胃消食，还可以刺激肠管。

3其它作用肉桂不但能降压、通经、杀菌、驱风，还能祛痰镇咳、利尿、抗放射、抗补体。

1肉桂不宜过量食用，每次用量为1到4.5g即可。

2肉桂可以和羊肉一起熬汤，有温中健胃的功效。

3肉桂忌用诸葱。

在挑选肉桂时我们可以拿起来搅一搅，一般味道浓而且微辛的比较正宗，而且嚼起来无太多残渣，表皮是否的细腻，越厚重的越好。

把肉桂放置在通风干燥的地方保存即可。