“豆角,又叫豇豆,是夏天盛产的蔬菜。含有各种维生素和矿物质等。嫩豆荚肉质肥厚,炒食脆嫩,也可烫后凉拌或腌泡。豆荚长而像管状,质脆而身软,常见有白豆角和青豆角两种。”
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食材:豇豆400克,姜1块,蒜2瓣,干辣椒10克,花椒2克。
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豇豆切段。
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姜切末。
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蒜切末。
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油温烧至7成热,放入豇豆炸至微焦,捞出待用。
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锅中留底油,爆香姜蒜末、花椒、干辣椒,放入豇豆炒匀,加入生抽1勺、盐半勺、鸡精半勺炒匀即可。