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清炒荷兰豆

荷兰豆主要吃豆荚,因此买的时候不要选太宽太厚的,那样的吃起来没嚼头,要挑大小均匀颜色发绿的。

清炒荷兰豆食材明细

主要食材
辅助食材

清炒荷兰豆的做法步骤

  • 步骤step

    1

    清炒荷兰豆做法步骤:1 食材准备:荷兰豆250克,小米椒3个,大蒜3瓣。
  • 步骤step

    2

    清炒荷兰豆做法步骤:2 荷兰豆摘好洗净。
  • 步骤step

    3

    清炒荷兰豆做法步骤:3 大蒜3瓣切末。
  • 步骤step

    4

    清炒荷兰豆做法步骤:4 小米椒2个切圈。
  • 步骤step

    5

    清炒荷兰豆做法步骤:5 锅内倒入适量油,油温烧至7成热,放入切好的蒜末、小米椒炒香,放入荷兰豆翻炒。
  • 步骤step

    6

    清炒荷兰豆做法步骤:6 炒至断生后放入盐1勺、鸡精1勺翻炒2分钟即可。
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