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兔肉
兔肉
“
兔肉的吃法多样,这道菜用兔肉和金针菇作为主料,兔肉富含大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂,有健脑益智的功效。
”
兔肉食材明细
主要食材
兔肉
250克
金针菇
150克
辅助食材
泡灯笼椒
3个
大蒜
2瓣
小葱
2根
生姜
3克
花椒
2克
淀粉
2克
兔肉的做法步骤
步骤
step
1
食材:兔肉250克、金针菇150克、泡灯笼椒3个、大蒜2瓣、小葱2根、姜3克、花椒2克、淀粉2克。调味料:食用油5克、料酒2克、盐2克、生抽2克。
步骤
step
2
兔肉切片,加入淀粉、料酒、1克盐,拌匀腌制10分钟。
步骤
step
3
金针菇撕成小朵。
步骤
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4
大蒜切末。
步骤
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5
姜切末。
步骤
step
6
葱白、葱叶分开,小葱切葱花。
步骤
step
7
炒锅中油温5成热时,下入姜末、蒜末、葱白爆香,加入适量清水,放入泡灯笼椒、花椒,大火煮沸。
步骤
step
8
放入金针菇煮3分钟,再放入兔肉煮至变色,加入生抽、1克盐,拌匀。
步骤
step
9
出锅,撒上葱花即可。
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