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“补充胶原蛋白。”
1
食材：猪皮300克、大蒜2瓣、姜4克、干辣椒3个、小米椒3个、上海青20克。调味料：食用油5克、料酒2克、生抽2克、香醋3克、盐1克。
2
上海青对半切开，放入沸水锅中焯烫40秒，捞出备用。
3
姜2克切片。
4
2克切末。
5
大蒜切末。
6
干辣椒切小段。
7
小米椒切小圈。
8
猪皮去毛、洗净。冷水入锅，放入姜片、料酒，煮20分钟，捞出放凉，刮净油脂，洗净切长条。
9
炒锅中油温5成热时，下入蒜末、姜末、干辣椒段、小米椒爆香，放入猪皮翻炒片刻，加入生抽、香醋、盐，炒匀。
10
盛入盘中，放入上海青点缀即可。
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