“肉末烧香芋由肉末和香芋的制作而成,有增强免疫力、洁齿防龋、解毒防癌、美容乌发、补中益气的作用。”
1
食材:香芋300克、肉末150克、小葱2根、蒜3瓣、姜2克。
调味料:食用油5克、生抽2克、蚝油1克、盐1克、糖1克。
2
香芋切块。
3
小葱切葱花。
4
姜切末。
5
热锅倒油,油温5成热后 ,下葱、姜、蒜,炒香。
6
下肉末,炒至变色。放入香芋,炒匀。加沸水,没过香芋,中小火煮至软烂。
7
放入生抽、蚝油、盐、糖,翻炒均匀,大火收汁即可。