“扁豆,又叫菜豆、四季豆、架豆、云豆,是餐桌上的常见蔬菜之一。无论单独清炒,还是和肉类同炖,亦或是焯熟凉拌都符合人们的口味。”
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食材:扁豆350克,蒜2瓣,姜2克,大葱10克。
调味料:食用油10克,豆瓣酱3克,生抽2克,鸡精2克。
2
扁豆去筋,洗净。
3
蒜切片。
4
姜切片。
5
大葱切片。
6
热锅倒油,油温5成热时,下豆瓣酱、葱、姜、蒜,炒香,倒入编导,翻炒均匀,加入150毫升清水、生抽,煮10分钟。
7
收汁后调入鸡精,炒匀即可。