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“鸡蛋炒肉是用鸡蛋和里脊肉为主料，然后加入木耳炒至而成的，该菜品鲜香可口，营养丰富。”
1
食材：鸡蛋2个、里脊肉200克、木耳20克、姜1块、大蒜3瓣、小葱1根。调料：生抽5克、料酒5克、淀粉5克、盐1克、鸡精1克。
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里脊肉切薄片，料酒5克，放入生抽5克，再放入淀粉5克拌匀，腌制10分钟。
3
木耳洗净撕成小块。
4
葱切段。
5
姜切末。
6
蒜切末。
7
鸡蛋打入碗中，放入0.5克盐搅拌均匀。
8
锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入肉片快速翻炒，炒至变色后，捞出备用。
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锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入蛋液，待蛋液凝固后快速滑散，捞出备用。
10
锅中留底油，放入姜蒜末，放入木耳翻炒30秒。
11
放入鸡蛋、肉片翻炒均匀。
12
调入盐0.5克、鸡精1克，放入葱段翻炒均匀，即可出锅。
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