阅品美食
阅品美食移动版
手机移动版
微信公众号
微信小程序
“茭白炒毛豆清爽可口，营养丰富，是一道简单又美味的菜品。”
1
食材：茭白200克、毛豆200克、姜1块、大蒜2瓣、干辣椒段5克。调料：生抽3克、盐1克、鸡精1克。
2
茭白洗净切丁。
3
姜切末。
4
蒜切末。
5
毛豆洗净备用。
6
锅中放入适量水大火烧开，放入毛豆焯水3分钟，捞出沥干水分。
7
锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入干辣椒段，放入姜蒜末，放入茭白翻炒2分钟。
8
放入毛豆翻炒均匀。
9
调入生抽3克、盐1克、鸡精1克炒匀，即可出锅。
渝公网安备 50010302002924号 手机移动版微信公众号微信小程序
