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玉米土豆饼
玉米土豆饼
“
既减肥又营养主食玉米属粗粮,土豆热量低,还会有饱腹感!再配上健康橄榄油!女生们一定会喜欢
”
玉米土豆饼食材明细
主要食材
玉米
80克
土豆
150克
辅助食材
鸡蛋
2个
面粉
80克
玉米土豆饼的做法步骤
步骤
step
1
准备食材:油适量,玉米80克,胡椒粉1克,五香粉1克,盐2克,土豆150克,鸡蛋2个,面粉80克。
步骤
step
2
土豆切丝,放入清水中浸泡5分钟。
步骤
step
3
碗中放入土豆丝、玉米粒、面粉,打入鸡蛋,调入盐2克、五香粉1克、胡椒粉1克搅拌成糊状。
步骤
step
4
煎锅中放入适量油,油温烧至6成热,放入拌好的土豆丝小火慢煎,煎至两面金黄。
步骤
step
5
捞出切块。
步骤
step
6
装盘即可。
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