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玉米土豆饼

既减肥又营养主食玉米属粗粮,土豆热量低,还会有饱腹感!再配上健康橄榄油!女生们一定会喜欢

玉米土豆饼食材明细

主要食材
辅助食材

玉米土豆饼的做法步骤

  • 步骤step

    1

    玉米土豆饼做法步骤:1 准备食材:油适量,玉米80克,胡椒粉1克,五香粉1克,盐2克,土豆150克,鸡蛋2个,面粉80克。
  • 步骤step

    2

    玉米土豆饼做法步骤:2 土豆切丝,放入清水中浸泡5分钟。
  • 步骤step

    3

    玉米土豆饼做法步骤:3 碗中放入土豆丝、玉米粒、面粉,打入鸡蛋,调入盐2克、五香粉1克、胡椒粉1克搅拌成糊状。
  • 步骤step

    4

    玉米土豆饼做法步骤:4 煎锅中放入适量油,油温烧至6成热,放入拌好的土豆丝小火慢煎,煎至两面金黄。
  • 步骤step

    5

    玉米土豆饼做法步骤:5 捞出切块。
  • 步骤step

    6

    玉米土豆饼做法步骤:6 装盘即可。
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