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刀豆土豆

刀豆土豆是一道家常菜肴,主要用土豆和刀豆炒制而成,这道菜口感丰富,营养价值极高。

刀豆土豆食材明细

主要食材
辅助食材

刀豆土豆的做法步骤

  • 步骤step

    1

    刀豆土豆做法步骤:1 准备食材:刀豆200克、土豆200克、姜1块、大蒜2瓣、干辣椒2个、生抽5克、盐1勺、鸡精1勺。
  • 步骤step

    2

    刀豆土豆做法步骤:2 土豆去皮洗净切条。
  • 步骤step

    3

    刀豆土豆做法步骤:3 刀豆去除筋,摘成段,洗净备用。
  • 步骤step

    4

    刀豆土豆做法步骤:4 姜切末。
  • 步骤step

    5

    刀豆土豆做法步骤:5 蒜切末。
  • 步骤step

    6

    刀豆土豆做法步骤:6 干辣椒切成段。
  • 步骤step

    7

    刀豆土豆做法步骤:7 锅中放入适量油,油温烧至6成热,放入蒜姜末、干辣椒,放入土豆、刀豆翻炒1分钟。
  • 步骤step

    8

    刀豆土豆做法步骤:8 加入清水150毫升焖煮10分钟,期间翻炒一下,防止糊锅。
  • 步骤step

    9

    刀豆土豆做法步骤:9 待汤汁快收干时,放入生抽5克、鸡精1勺、盐1勺翻炒均匀,即可出锅。
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