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蒜香香酥豌豆

青豌豆为鲜豆类食品,蛋白、优质蛋白质丰富多彩;枸杞清热解毒清目;淮山药健脾胃;苞米是粗粮,B族维生素充裕,发热量高;松子有滋补、滋养五脏六腑和皮肤的作用。

蒜香香酥豌豆食材明细

主要食材
辅助食材

蒜香香酥豌豆的做法步骤

  • 步骤step

    1

    蒜香香酥豌豆做法步骤:1 准备食材:豌豆200克、油适量、盐1茶匙、蒜10克、花椒粉1茶匙。
  • 步骤step

    2

    蒜香香酥豌豆做法步骤:2 首先将豌豆清水洗净。
  • 步骤step

    3

    蒜香香酥豌豆做法步骤:3 沥干水分。
  • 步骤step

    4

    蒜香香酥豌豆做法步骤:4 蒜切未。
  • 步骤step

    5

    蒜香香酥豌豆做法步骤:5 然后起锅倒油,油温7成热倒入豌豆小火炸至外皮酥脆捞出备用。
  • 步骤step

    6

    蒜香香酥豌豆做法步骤:6 接着另起锅倒油,放入蒜未炒出香味。
  • 步骤step

    7

    蒜香香酥豌豆做法步骤:7 再下入豌豆、盐,花椒粉翻炒均匀。
  • 步骤step

    8

    蒜香香酥豌豆做法步骤:8 最后盛出装盘即可。
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