“香煎鱼是一道传统美食,干香鲜美,色泽美观。鱼肉质细嫩,有温中益气。”
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准备食材:鱼肉200克、油适量、盐1茶匙、五香粉1茶匙、孜然粉1茶匙、辣椒面1茶匙、白芝麻1茶匙。
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鱼肉洗净切块。
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首先碗中放入鱼块,加入少许盐、抓匀腌制30分钟。
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然后起锅倒油,油温6成热,放入腌制好的鱼块,煎至两面金黄。
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接着加入辣椒面、五香粉、孜然粉,翻炒均匀。
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最后盛入盘中,撒上白芝麻即可。