“甘蓝苏子叶腌菜是由甘蓝、苏子叶制成的腌菜,有缓急止痛、清热散结、补肾填精、健胃通络、补脾益心、健脑壮骨、利脏器、壮筋骨、利关节、明耳目等功效。”
1
食材:紫甘蓝1个、苏子叶10片。
调味料:米醋2克、白糖3克、盐1克、胡椒粉1克。
2
紫甘蓝掰成片。
3
苏子叶洗净。
4
将紫甘蓝、苏子叶交替叠放入容器中。
5
锅中放入容器一半容量清水,加入米醋、白糖、盐、胡椒粉,煮至白砂糖完全融化。
6
将料汁放凉,倒入容器中,密封腌制2天。
7
即可食用。