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冬菇炒肉丝

香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还可促进T淋巴细胞的产生,并提高T淋巴细胞的杀伤活性。

冬菇炒肉丝食材明细

主要食材
辅助食材

冬菇炒肉丝的做法步骤

  • 步骤step

    1

    冬菇炒肉丝做法步骤:1 食材:猪肉150克,冬菇200克,姜2克,蒜2瓣,大葱10克,干辣椒2个。 调味料:食用油10克,盐1克,生抽2克,鸡精1克,白胡椒粉1克,料酒2克,淀粉2克。
  • 步骤step

    2

    冬菇炒肉丝做法步骤:2 猪肉切丝,加料酒、淀粉,拌匀,腌制15分钟。
  • 步骤step

    3

    冬菇炒肉丝做法步骤:3 干辣椒切段,姜切末,蒜切末,大葱切片,冬菇切片。
  • 步骤step

    4

    冬菇炒肉丝做法步骤:4 热锅倒油,油温6成热时,下肉丝,炒散,放葱、姜、蒜,炒香。
  • 步骤step

    5

    冬菇炒肉丝做法步骤:5 加入冬菇,炒至断生。
  • 步骤step

    6

    冬菇炒肉丝做法步骤:6 调入生抽、盐、鸡精、白胡椒粉、糖,炒匀即可。
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