“红豆炖猪脚的功效有很多,例如:促进生长、美容抗衰老、改善冠心病等。”
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准备食材:猪蹄300克、红豆100克、姜1块、花椒1克、料酒5克、盐2克、鸡精2克、小葱一根。
2
红豆提前浸泡24小时。
3
姜切片。
4
葱切葱花。
5
锅中放入适量清水,放入猪蹄、花椒、适量姜片、料酒5克,再煮5分钟,捞出备用。
6
炖锅中放入姜片、猪蹄、红豆,加入适量清水大火烧开,转小火炖煮1小时。
7
调入盐2克、鸡精2克拌匀。
8
出锅撒上葱花即可。