“豇豆炒茄子是一道用豇豆和茄子炒成的美味,这道菜口味清淡,营养丰富,老少皆宜!”
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所需食材:豇豆250克、茄子1个、大蒜1瓣、小米椒2个、蚝油5克、生抽5克。
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豇豆洗净,切为小段。
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茄子洗净切条,放入碗中,放入盐半勺,腌制10分钟。
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大蒜1瓣切末,小米椒2个切圈。
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锅中适量水烧开,放入豇豆焯水1分钟,捞出放入凉水中。
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锅中放入适量油,放入蒜末、辣椒圈炒香,放入茄子炒至变软,放入豇豆炒1分钟。
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然后放入蚝油5克、生抽5克、糖1勺、盐半勺、鸡精1勺炒匀即可出锅。